Soziale Kontakte, sprich: die Lebenspartnerin und Freunde und Bekannte und  Engagement für die Gesellschaft  machen das Leben erst sinnvoll.

Für das seelische und körperliche Wohlempfinden sind für mich meine Frau und unsere zwei Katzen essentiell.

Weiter sind mir in meinem Leben wichtig Yoga, Qigong, Meditation, Musik, meditatives Bogenschießen, Sauna, Fitnesstraining, Jogging und Wandern, unsere drei Gärten – und der morgentliche Espresso.

Erstklassigen Qigong-Unterricht für alle  und Yoga-Unterricht für Frauen in Erlangen gibt es bei Chris Koch.